Entrenamiento funcional con kettlebell. Transformo cuerpos y mentalidades — técnica real, resultados que se sostienen.
Elegí cómo querés entrenar. Me escribís, me contás tu objetivo y armamos tu plan.
Cómo son mis sesiones, en movimiento.
Clases completas de kettlebell de 12 a 20 minutos: piernas, glúteos, core y cuerpo entero. Elegí una, dale play y entrená conmigo.
Kettlebell 20 min · Piernas, glúteos y core20:27
Clase de kettlebell 12 min · Piernas, espalda, brazos y core14:07
Fullbody en pareja · 4 vueltas para activar todo el cuerpo13:19
Resultados que se ven. Y que se quedan.
Soy Melody, entrenadora personal en Barcelona, especializada en movilidad, fuerza y recomposición corporal. Mi entrenamiento es 100 % personalizado: sin rutinas copiadas ni promesas de 30 días.
Cambiar durante unas semanas es fácil; lo difícil es mantenerlo. Por eso trabajo con técnica real, progresión a tu medida y seguimiento cercano, para que consigas resultados reales y, sobre todo, los mantengas.
Como entreno de forma personalizada, mi agenda es limitada. Si ya sabés que querés cambiar, escribime hoy y empezamos por tu objetivo.